突然ですが。 何らかの刺激・変化(ストレッサー)に対して、適応しようとして生じるのが、ストレス(ストレス反応)。 その状態が長引いたり過剰だったりして、適応できなくなってしまうと、適応障害。 つまり、ストレス自体は、正常な反応。 適応障害とな…
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